Viajar te hace más feliz

Viajar te hace más feliz

“Viajar te hace modesto, porque te hace ver el pequeño lugar que ocupas en el mundo”. Gustave Flaubert La palabra viajar significa hacer un trayecto y proviene del latín vía, que significa camino. El Diccionario de la Real Academia Española lo define como:...
¿Qué es la felicidad?

¿Qué es la felicidad?

Estoy muy agradecida a Soraya Alcalá, amiga periodista y creadora de: COLUMNA ESTILOS en Miami, por publicar mi artículo en su revista digital. La intención es compartir mis ideas acerca de la felicidad e invitar a la reflexión acerca de como podemos ser feliz ya....
Aprende a manejar el cambio

Aprende a manejar el cambio

“Nadie se baña en el río dos veces porque todo cambia en el río y en el que se baña.” Heráclito de Efeso (540 AC-470 AC) Filósofo griego   Es imposible no cambiar, la vida es cambio. Nada permanece igual. Aunque tu pases dos o tres veces por el mismo camino, ni...
7 MANERAS SALUDABLES DE RELAJARTE

7 MANERAS SALUDABLES DE RELAJARTE

Relajarte es uno de los mejores regalos que puedes darte para ser feliz YA. Como psicólogo, diariamente uso técnicas de relajación con mis pacientes las cuales son muy efectivas para la mayoría de los trastornos mentales. (Relajación Progresiva de Jacobson,...
Sé feliz ya!

Sé feliz ya!

Tengo que confesar que cuando estaba buscando nombre para mi página web y mi esposo me sugirió este nombre: Feliz ya de inmediato no me gusto, me pareció un poco superficial pues soy de las que piensa que la felicidad no es algo que se puede ofrecer como una receta de...